5, rue Boyer 34000 Montpellier

Ce qu'est la Relation d'Aide par le Toucher

La RAT est une démarche thérapeutique psycho corporelle reconnue par la FF2S (Fédération Française de Somatopsychothérapie et de Somatothérapie).Elle prend en compte  la personne dans son entièreté et sa singularité.

Notre histoire de vie est inscrite au plus profond de notre corps, et les évènements mal vécus qui n‘ont pu être intégrés s’y manifestent par des tensions, des blocages, des somatisations.
En associant le corps, le toucher et la parole, la Relation d’Aide par le Toucher permet à ces tensions et blocages de délivrer leur « message », sous la forme de souvenirs, vécus, émotions, ressentis.
Elle favorise la connexion, l’acceptation et l’intégration de ces ressentis et vécus dans leurs dimensions corporelle, émotionnelle, énergétique, mentale et relationnelle.
Elle permet ainsi de se relier à ses besoins essentiels et à son élan vital, de retrouver un fonctionnement en accord avec son être profond et de donner sens à l'inévitable part de souffrance que comporte chaque existence.
Nous avons tous en nous des ressources profondes que les évènements de notre vie, le contexte familial et social nous ont parfois contraints à enfouir ou à réprimer.
La Relation d'Aide par le Toucher facilite le contact et la mobilisation de ces ressources. Elle ouvre alors un chemin de réconciliation avec sa nature profonde et sa dynamique de vie.

Pour qui? Dans quel cas?

Vous traversez une période de vie difficile :
- stress, séparation, deuil, difficultés relationnelles, changement professionnel, burn-out ...

Vous éprouvez des symptomes physiques ou de mal-être:
- douleurs chroniques, raideurs, maux de têtes
- fatigue, insomnie, anxiété

Vous  sentez l'aspiration et le besoin de faire évoluer et de transformer votre relation aux autres, à la vie.
Ce travail peut vous soutenir et vous aider à effectuer ce passage.

Le déroulement d'une séance

Chaque séance se déroule en trois temps:
- un premier temps d’échange verbal afin de se situer dans l’ici et maintenant : ce que je vis, comment je me sens…
- un temps de massage afin de rentrer profondément en contact avec ses sensations, de laisser émerger les ressentis. Le thérapeute utilise et associe différents « outils »: massage californien, relaxation coréenne, shiatsu, réflexologie, énergétique…
- un temps verbal d’intégration des ressentis éprouvés pendant le massage.

Des outils précis permettent de faire les liens avec des situations de vie et progressivement de transformer la relation à ces situations, de se remettre en accord avec soi-même et sa propre dynamique de vie.

Pour en savoir plus sur ma pratique,
consultez : www.auvifdesoi.fr

Contact  06.68.10.29.83

Marie Fichet  - marie.fichet@free.fr -
06 68 10 29 83

Le Massage Bien-Être. Une invitation à se (re)découvrir « autrement ».

S'accorder un temps privilégié de pause, de détente, qui appelle à la présence à soi dans « l’ici et maintenant ». Ouvrir un espace d'intériorité en lien avec les sensations, les ressentis, les émotions, favoriser ainsi la reconnexion à notre être profond, et se relier à nos propres ressources.
Ces soins s’adressent à la globalité de la personne, dans ses dimensions physique
- amélioration de la circulation sanguine, assouplissement des articulations, détente musculaire, drainage –, psychique et émotionnelle – il invite à un relâchement profond, un lâcher-prise progressif du corps et de l’esprit.
Il redynamise la circulation énergétique et stimule ainsi les capacités d’auto-régulation du corps. Le temps du massage est aussi celui d’une rencontre de qualité, basée sur le respect, l’écoute et l’attention du praticien envers la personne massée.

Le Massage Sensoriel.

Enveloppant, unifiant et harmonisant, ce massage à l’huile extrêmement relaxantapaise et réconforte .

La Relaxation Coréenne.

Par des vibrations, des étirements doux de la musculature, des mobilisations passives des articulations, elle invite à un relâchement profond du corps et de l’esprit.
Pratiquée habillée et au sol, elle est particulièrement adaptée aux enfants et auxadolescents.

La Réflexologie Plantaire et Palmaire.

Pied et main sont divisés en zones réflexes qui correspondent chacune à une partie du corps humain.
Un toucher spécifique sur ces zones permet de soulager tensions et stress et de rééquilibrer l’organisme.

Marie Fichet Thérapeute